المادة العاشرة: الحركات الأرضية

10 .3	جدول الحسومات الخاصة بالبساط الأرضي
10 .3 .1	حسومات لجنة D: الخطأ صغير متوسط كبير الروتين أطول من 75 ث أقل من أو تساوي 2 ث من 2 - 5 ثواني أطول من 5 ث لمس أو الهبوط خارج البساط بيد أو رجل واحدة + لمس خارج البساط بالقدمين، أو اليدين، أو رجل ويد، أو أي جزء أخر من الجسم + الهبوط مباشرة خارج منطقة البساط + عدم المرور في كل زوايا ومنتصف البساط + استخدام الخط القطري أكثر من 3 مرات بتتابع + مرة واحدة عدم وجود حركة مضاعفة + الحركات المبدوءة خارج البساط
10 .3 .2	حسومات لجنة E: الخطأ صغير متوسط كبير الارتفاع غير الكافي للقلبات الهوائية + + فقدان المرونة خلال الأداء وحركات الثبات + + القلبات المحتوية على الغطس بدون مرحلة استناد باليدين على ظهر الكف بدون استناد التوقف ثانيتين أو أكثر قبل الحركات الأكروباتيكية + لحظة غير متحكم بها في الهبوط أو الانتقال + + + خطوات بسيطة أو انتقال للوصول إلى الزاوية + القفز لوضعية الانبطاح المائل مباشرة بعد القلبات الهوائية +

---

في حال وجود أي خطأ بالموقع أو الرغبة في التواصل معنا يرجى الكتابة إلى الواتساب التالي
00905370222959
جميع الحقوق محفوظة ويمنع إعادة نشر أي جزء من هذه الترجمة
بدون إذن وهي مجانية للإستخدام الشخصي لكل محبي رياضة الجمباز في الوطن العربي