المادة الرابعة عشر: جهاز المتوازي

14 .2	المحتوى والبناء
14 .2 .1	معلومات حول عرض التمرين
14 .2 .1 .1	الجمبازي يجب أن يبدأ صعوده أو ركضه من الوقوف الثابت بالرجلين مضمومتين معاً، تقييم التـمرين يبـدأ بمجرد تقييم التمرين يبدأ من لحظة مغادرة الرجلين للأرضية (البساط)، المرجحة برجل واحدة أو الخطو للصعود أمر غير مسموح به والقدمين يجب أن تغادرا الأرض في نفس الوقت.
14 .2 .1 .2	من الممكن وضع قفاز فوق البساط المعتمد للصعود.
14 .2 .1 .3	الحركات السابقة غير مسموحة، وهذا يعني أن أي حركة دورانية أكبر من 180 ْ حول أي محور من محاور الجسم لن تحتسب قبل القبض باليدين على بار أو البارين معاً.
14 .2 .1 .4	التنفيذ الإضافي المتقبل للتمرين:
14 .2 .1 .4 .a	أي مرجحة خلفية لا تؤدى إلى جزء ذي قيمة، ولكن تغير بســـيط في الاتجاه أو مرجحة سفلية إلى أو في تعلق أدني أو ارتكاز بســـيط أمر غير مسموح ويحسم عنها مثال: من المرجحة الخلفية بالتعلق الإبطي ثم مرجحة خلفية إلى كب انزلاقي. من المرجحة الخلفية في الارتكاز لاياويس (مرجحة فارغة) للصعود الطائر الأمامي. من المرجحة الخلفية في الارتكاز إلى المرجحة الخلفية للتعلق. كب انزلاقي إلى التعلق الإبطي أو إلى أي لحظة ارتكاز ثم الهبوط إلى التعلق الإبطي. من الوقوف على اليدين الهبوط على الكتفين للتدحرج الأمامي.
14 .2 .1 .4 .b	لا يسمح بأي لحظة ارتكاز إضافية خلال الحركات مع الدوران على ذراع واحدة: الحركات مثل الدورة العظمى مع اللف، الصعود الطائر الخلفي مع اللف، الصعود الطائر الأمامي مع لفة كاملة، فلجة مع اللف وهكذا سوف يتم اعتبارها انتهت بمجرد أن يتم إضافة ارتكاز جديد.
14 .2 .1 .4 .c	كل الحركات من التعلق والتي يتبعها حركة كب الكب يجب أن تؤدى باستقامة الرجلين.
14 .2 .1 .4 .d	الحركات التالية أو مجموعة الحركات التالية غير مسموحة: حركات القوة وحركات الثبات التي ليست مدونة في جداول الصعوبات. القلبات والهبوط من التعلق الجانبي في بار واحد. القلبات والتي تتم فيها العودة للتعلق العضدي أو ارتكاز بذراعين مثنية للشباب.
14 .2 .1 .4 .e	الحركات المنفذة للوصول على بار واحد (شيارلو، بياسكي،.. الخ) يجب أن تنفيذ بالوقوف على اليدين واليدين متباعدة بشكل بسيط. الانحراف البسيط للكتفين أو الجسم أمر مسموح بسبب وضعية اليدين غير الاعتيادية، الحسو سوف يتم تطبيقه في حال تباعد اليدين بشكل كبير أو إنحراف الجسم بشكل كبير.
14 .2 .1 .4 .f	كل حركات الموي والجاينت الخلفي، الرجلين لا يحب أن يتم ثنيها قبل وصول الجسم إلى الوضع الافقي.
14 .2 .1 .4 .g	الحسم المطبق عن قلة الامتداد قبل إعادة المسك في القلبات الهوائية يعني أن يكون الفتح (الامتداد) يجب أن يتم قبل الوضع الافقي (ارتفاع البار).
14 .2 .1 .4 .h	الصعود الطائر الأمامي يجب أن ينفذ والظهر في مستوى أفقي بالنسبة للبار، سوف يتم تطبيق حسومات عن الزيادة عن درجة 45 فوق المستوى الافقي كخطأ بسيط وتحت 45 درجة خطأ متوسط.
14 .2 .1 .4 .i	الصعود الطائر للثبات الزاوي L يمكن أن يتحصل على حسم عن عدم الامتداد خلال الصعود حسم بسيط أو متوسط.
14 .2 .1 .5	القائمة الكاملة للأخطاء وحسومات لجنة (E) انظر الفصل 9 وخلاصة الحسومات في المادة 9.4
14 .2 .2	معلومات حول درجة D:
14 .2 .2 .1	المجموعات الحركية:
14 .2 .2 .1 .a	حركات بالارتكاز أو خلال الارتكاز على البارين. الحركات التي تبدأ من التعلق الإبطي. المرجحة الطويلة من التعلق في بار أو كلا البارين والمرجحات السفلية. الهبوط.
14 .2 .2 .2	معلومات الصعوبة:
14 .2 .2 .2 .a	للحركات المحتوية على الدوران، لن يتم الاعتراف بالدوران كجزء من الحركة إذا تم الدوران بعد الوقوف على اليدين، مثال حركـة باسكيـــت مـــع الملخ والنط للوقوف على اليدين مع الدوران أو المرجحة العميقة مع نصف لفة مع النط للوقوف ثم تلي ذلك لدوران.
14 .2 .2 .2 .b	فيما لم يشر إليه، الحركات المنفذة مع إعادة القبض في وضع الاستناد بثني الذراعين سوف تعتبر بنفس الرقم والقيمة مع الحركات بإعادة القبــــــض في وضع التعلق الإبطي، وكيفما أتفق فإن الحركات المنفذة من وضع الاستناد بثني الذراعين سوف تعتبر بنفس القيـــمة والتحديد للحركات من خلال الاستناد.
14 .2 .2 .2 .c	فيما لم يشر إليه في جدول الصعوبات، الحركات المنفذة بالقبضة أو إلى وضع قبضة غير عادي أو قبض مقلوبة (بطح أو كب) لها نفس القيـمة والرمز الرقمي للحركات بوضع القبضة المعتادة.
14 .2 .2 .3	معلومات إضافية وقواعد:
14 .2 .2 .3 .a	العديد من حركات المرجحة والتي تؤدي إلى الوقوف على اليدين على بار أو البارين، الوقوف على اليدين لا يجب الثبات فيه، بل يجب أن يظهر الجمبازي القدرة على الوقوف على اليدين إذا أراد ذلك.
14 .2 .2 .3 .b	قواعد خاصة: الحركات المنفذة بالاستناد الطولي لديها نفس القيمة كما لو نفذت للوصول على البارين معاً، واستثناء يمكن أن ترتفع قيمتها حرف واحد للأعلى في حال تم ربطها مع حركة ذات طابع هيلي (أيضاً حركة الهيلي سوف ترتفع قيمتها حرف واحد للأعلى)، الثبات يسمح به في الوقوف على اليدين على بار واحد.
14 .2 .2 .3 .c	الحركات التي تنفذ للوصول على بار واحد ترتفع قيمتها فقط عند الربط مع الهيلي بشرط أن لا تحتو الهيلي على خطأ كبير.
14 .2 .2 .3 .d	الحركات التي فيها فتح الرجلين وتصل إلى بار واحد لا ترتفع قيمتها مثل (أريجان، تيبلت ..الخ).
14 .2 .2 .3 .e	كيفية تقييم حركات ذات طابع ماكوتس مع توقف لحظة أو توقف خلال الجزء الأول من الحركة التنفيذ لجنة الصعوبة لجنة التنفيذ التوقف اللحظي بعد تنفيذ الجزء الأول من الحركة تعطي قيمة للحركة حسم 0.1 عن التوقف أو الخطو التوقف ثانية واحدة بعد الجزء الأول من الحركة (أقل من ثانيتين) تعطي قيمة للحركة حسم 0.3 من الحركة نتيجة للتوقف التوقف ثانيتين أو أكثر لا يتم منح الحركة أي قيمة حسم 0.5 عن التوقف
14 .2 .2 .3 .f	جميع حركات الهيلي يجب أن تحتوي على 360 درجة من الدوران للاعتراف بها كحركة ذات طابع هيلي، البدء من البارين أو بار واحد طولي. ملاحظة: دوران ¾ هيلي من وضعية الاستناد الجانبي تعتبر صعوبة B وهي في نفس المربع مع الحركة 50 في المجموعة الأولى.
14 .2 .2 .3 .g	التنفيذ المتوقع لحركة بيهافسار: هذه الحركة يجب أن يتم تنفيذها وفي لحظة إعادة المسك يجب أن يكون هناك فتح لزاوية الكتفين وجسم مستقيم في المستوى الأفقي، وإذا الجمبازي نفذها كان الجسم خلال إعادة المسك كان وضع الجسم بزاوية أكثر من 45 درجة من المستوى الأفقي أو بزاوية أكثر من 90 درجة في الكتفين، لن يتم منح الحركة أي قيمة وسوف يتم تطبيق حسم كبير 0.5.
14 .2 .2 .3 .h	الدوران في حركات هيلي وماكوتس مع ثني كبير في الذراعين أكثر من 90 درجة لحظة المسك سوف يؤدي إلى أن الحركة لا يتم الاعتراف بها.
14 .2 .2 .3 .i	القلبتين الهوائية الأمامية مع ½ لفة يمكن أن يتم تنفيذ اللف في بداية الحركة أو في نهايتها وتحصل على قيمة.
14 .2 .2 .3 .j	التنفيذ المتوقع لحركة تيبلت: حركة التيبلت هي حركة مرجحة ولهذا يجب أن تنفذ بحركة مستمرة، والرجلين يجب أن تتجه للوقوف على اليدين مباشرة لحظة المسك بدون خفض للرجلين للأسفل أو استخدام ملاحظ للقوة، خفض الرجلين والاستعمال للقوة سوف يؤدي إلى حدوث حسومات ومن الممكن أن يؤدي إلى عدم الاعتراف بالحركة.
14 .2 .2 .3 .k	التنفيذ المتوقع لحركة الباسكيت المحتوية على الدوران. الباسكيت مع لفة كاملة III.108 يجب أن تنفذ مباشرة للوقوف على اليدين وبدون استناد إضافي باليد. حركة الباسكيت مع ½ لفة متضمن III.107 يجب أن تنفذ حد أقصى استناد واحد باليد قبل الوصول إلى الوقوف على اليدين. وإذا تم تنفيذ أكثر من قبضة واحدة سوف يتم تقييمها على أنها III.106 باسكيت مع ربع لفة.
14 .2 .2 .4	التكرار الخاص
14 .2 .2 .4 .a	الحركات مع القلبات الهوائية: التمرين لا يمكن أن يحتوي على أكثر من تنويع واحد لـ (وضعية جسم/إعادة قبض) لنفس الحركة داخل نفس المجموعة، وفي هذه الحالة سيتم أخذ الحركة ذات الأعلى صعوبة. مثال: حركة موريسو متكور أو منحني. حركة بيلة متكورة أو منحنية. 5/4 من القلبة الهوائية الأمامية المتفارجة إلى التعلق بالذراع أو إلى الذراع المثنية أو إلى التعلق بشكل مباشر. للتوضيح جميع هذه الحركات متضمنة في هذه الفقرة III.53، III.64، III.65، III.71، III.77.
14 .2 .2 .4 .b	أقصى عدد لحركات الجاينت هو مرتين للوصول إلى الوقوف على اليدين (III.21، III.22، III.29، III.30، III.42، III.46، III.48).
14 .2 .2 .4 .c	أقصى عدد لحركات الباسكيت للوصول وقوف على اليدين هو مرتين خلال الروتين (III.106، III.107، III.108، III.114، III.119، III.120، III130، III.131، III.137)
14 .2 .2 .5	للمزيد من القواعد الخاصة بعدم الاعتراف للحركات والاعتبارات الأخرى لدرجة البداية (أنظر الفصل 7 وخلاصة الحسومات في المادة 9.4 و14.3)

---

في حال وجود أي خطأ بالموقع أو الرغبة في التواصل معنا يرجى الكتابة إلى الواتساب التالي
00905370222959
جميع الحقوق محفوظة ويمنع إعادة نشر أي جزء من هذه الترجمة
بدون إذن وهي مجانية للإستخدام الشخصي لكل محبي رياضة الجمباز في الوطن العربي