القانون الدولي للجمباز الفني رجال - 2022

القانون الدولي للجمباز الفني رجال 2021 - 2024 - ترجمة صالح جعفر نور


حصان الحلق

المادة الحادية عشرة: حصان الحلق

11

.1

وصف التمرين في حصان الحلق

11

.1

.a

الروتين العصري يتكون من مختلف أوضاع الارتكاز على كل أجزاء الحصان، والذي يسمح بتنوع المرجحات الدائرية بالرجلين معاً أو وهما مفتوحتين، مرجحـات الرجـــل الواحــــدة أو المقصات، مرجحات خلال الوقوف على اليدين، مع أو بدون دوران، كل الحركات يجب أن تؤدى بمرجحة وبدون توقف ولو طفيف، حركات القوة والأوضاع الثابتة غير مسموح بها.
حركة التوماس في حصان الحلق


في حال وجود أي خطأ بالموقع أو الرغبة في التواصل معنا يرجى الكتابة إلى الواتساب التالي
00905370222959
جميع الحقوق محفوظة ويمنع إعادة نشر أي جزء من هذه الترجمة
بدون إذن وهي مجانية للإستخدام الشخصي لكل محبي رياضة الجمباز في الوطن العربي