القانون الدولي للجمباز الفني رجال - 2022

القانون الدولي للجمباز الفني رجال 2021 - 2024 - ترجمة صالح جعفر نور


حصان الحلق

المادة الحادية عشرة: حصان الحلق

11

.2

المحتوى والبناء

11

.2

.1

وصف عرض التمرين

11

.2

.1

.1

يجب أن يبدأ الجمبازي الأداء من وضع الوقوف، أداء خطوة أو نطة إقترابية أمر مسموح به، والتقييم يبدأ بمجرد رفع الجمبازي لقدمية عن البساط.

11

.2

.1

.2

التنفيذ الإضافي والبناء المتوقع يجب أن يكون:

11

.2

.1

.2

.a

مرجحات متواصلة بدون توقف أو انقطاع ملاحظ أو استعمال ظاهر للقوة.

11

.2

.1

.2

.b

الأوضاع المائلة والمنحرفة خلال المقصات والفلنكات أمر لا يسمح به، وكل الفلنكات ومقصات توماس يجب أن تنـــفذ إما بالارتكاز الطولي (طولياً) أو بالارتكاز العرضي (جانبياً) وزيادة عن هذا حركات اللف يجب أن تبدأ وتنتهي أما بالارتكاز الطولي أو الإرتكاز العرضي.

11

.2

.1

.2

.c

الفلنكات والمقصات المثالية يجب أن تؤدى بالامتداد الكامل، فقدان الامتداد سوف يحسم عنه في كل حركة، يسمح بالجسم المقوس بشكل طفيف في الفلنكات ولكن ثني الورك في فلنكات فردية سوف يحسم عنه لكل حركة لوحدها كخطأ تقني منفصل.

11

.2

.1

.2

.d

المرجحات الروسية يجب أن تؤدى مع غلق الرجلين وتنفيذها بفتح الرجلين سوف يعتبر تنفيذاً غير طبيعي للحركة بحسب المادة 9 الفقرة 4 وسيحسم عنه عن كل دائرة كاملة.

11

.2

.1

.2

.e

خلال المقصات ومرجحات الرجل الواحدة يجب أن يظهر الجمبازي الارتفاع المميز لمنطقة الورك وكذلك الانفراج الواسع للرجلين.

الامتداد

الحسم

فوق خط الكتفين

0.0

بين خط الكتفين والمستوى الأفقي

0.1

تحت المستوى الأفقي

0.3

حسومات مستوى الرجلين خلال المقصات في حصان الحلق
هذا الجدول يوضح الحسم المتخذ خلال وأثناء وبعد حركات مرجحات الرجل الواحدة

11

.2

.1

.2

.f

حركات الوقوف على اليدين يجب أن تــؤدى مع الامـــــتداد التام للـــذراعين وبدون انقطاع في المرجحة أو أي استعمال ظاهر للقوة

11

.2

.1

.2

.g

حركات الوقوف على اليدين من الفلنكات أو مقصات توماس للخروج الحسومات عن التردد، استعمال القوة، ثني الذراعين خفض الورك وعدم الثبات أو التقلقل في الحركة يجب أن يتم النظر إليها خلال الصعود للوقوف على اليدين، خلال اللف، خلال الهبوط من الوقوف على اليدين والامتداد للحركة خلال إكمال الحركة. لا يوجد حسم عن ثني مفصل الورك خلال الصعود للوقوف على اليدين.

11

.2

.1

.2

.h

حركات الهبوط البسيط من الوقوف على اليدين أو حتى الذي يكون فيه دوران 270 درجة من الاستناد الجانبي يجب أن يعبر جسد الحصان والجمبازي يجب أن يهبط طولاً (يجب أن يهبط ونظـره مـوازي للمحور الطولـي للحصـان) ويجب أن يكون موقع الهبوط مع امتداد اليد الأخيرة في الاستناد في حال الفشل في تحقيق ذلك سوف يتم اعتبار ذلك تنفيذ غير طبيعي وسوف يتم حسم 0.3 للمشاكل في اللف (المادة 9.4).

11

.2

.1

.2

.i

توقعات لحركات المقصات للوقوف على اليدين:
  • يجب أن يكون بمرجحة بدون استعمال للقوة أو تردد وزاوية الورك يجب أن تكون مستقيمة.
  • المقص للوقوف على اليدين بثني واضح للورك واستعمال واضح للقوة يجب أن يتحصل حسم واحد من لجنة E.
  • المقصات المؤداه للوقوف على اليدين والظاهر فيه خفض الورك أو الرجلين سوف يتحصل على حسم من قبل لجنة E.
  • كل المقصات للوقوف على اليدين يجب فيها غلق الرجلين.
  • 11

    .2

    .1

    .2

    .j

    توضيح فيها يخص الحركات للوقوف على اليدين مع تنفيذ خطأ خطو أو خطوات باليدين أثناء الحركة:
  • الخطو للنزول من الحلقة بيد واحدة والعودة مرة أخرى للحلقة الحركة تتحصل على قيمة D ويتم حسم 0.30 لعدم التحكم بالوقوف على اليدين + حسم الأخطاء الفنية الأخرى من قبل لجنة E.
  • الخطو للنزول من الحلقة بيد واحدة مع عدم العودة للحلقة تتحصل الحركة على قيمة D ويتم حسم 0.50 لعدم التحكم بالوقوف على اليدين + حسم الأخطاء الفنية الأخرى من قبل لجنة E.
  • الخطو للنزول من الحلقتين باليدين لن يتم الاعتراف بالحركة من قبل لجنة D مع حسم 0.5 أو 1.0 بحسب الاستمرار في الروتين أو عدم الاستمرار + حسم الأخطاء الفنية الأخرى من قبل لجنة E.
  • 11

    .2

    .1

    .2

    .k

    جميع أنواع الهبوط من الحصان غير الوقوف على اليدين يجب أن تنفذ والجسم على الاقل 30 درجة أفقياً فوق مستوى الكتفين قبل الهبوط. للمستوى الهابط عن 30 درجة سوف يتم احتساب حسومات بحسب الخطأ بحسب الموجود في جدول الأخطاء الخاصة بحصان الحلق في المادة 11.3).

    11

    .2

    .1

    .2

    .l

    في حال أن الجمبازي رأى أن الهبوط المنفذ قد لن يحصل على القيمة فإنه يمكن أن يقوم بإعادة الهبوط مرة واحدة فقط خلال 30 ثانية من إكمال المحاولة الأصلية وفي حال أن الهبوط الأصلي حصل على حسم كبير 0.5 فإن ذلك الحسم يتحول إلى درجة كاملة عن طريق لجنة التنفيذ.

    11

    .2

    .1

    .3

    للقائمة الكاملة من حسومات لجنة (E) أنظر الفصل السادس وخلاصة الحسومات في المادة 24

    11

    .2

    .2

    معلومات حول درجة البداية

    11

    .2

    .2

    .1

    المجموعات الحركية
  • مرجحات الرجل الواحدة والمقصات.
  • الفلنكات ومقصات تومـاس مع أو بدون اللف المغزلي (سبندل) والوقوف على اليدين، مرجحات الكيره والمرجـــحات الروسية وحركـــــات الفلوب والحركات المترابطة.
  • الانتقالات الطولية والعرضية (بالارتكاز الطولي أو الجانبي) ومتضمنة حركة كرول وتونج فاي ووجنيان حركة روث والانتقالات بالسبندل.
  • مجموعة الهبوط.
  • 11

    .2

    .2

    .2

    معلومات وقواعد إضافية:

    11

    .2

    .2

    .2

    .a

    عموميات

    11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .1

    ما يشر في القانون إلى غير ذلك، كل الفلنكــــــات متضمنة الانتقالات والسبندلات والمرجحات الروسية، تبــــدأ وتنتهي بالاستناد الأمامي.

    11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .2

    ما لم يشر في القانون إلى غير ذلك كل الحركات مع نصف لفة (الستوتزكهير – الشتوكلي – والشتوكلي العكسي ودبل سويس) لها نفس القيمة.

    11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .3

    ما لم يشر في القانون إلى غير ذلك، كل حركة تعرف كما هو الوصف لها في بنائها الحركي وتنتهي عندما يبدأ بناء حركي جديد كالتالي (باستثناء سلسلة الترابط)
  • حركات النط تنتهي بانتهاء النط أو جملة النط.
  • الفلنكة أو مقص التوماس تنتهي عندما يتغير الشكل إلى آخر.
  • حركة السبندل تنتهي عندما تنتهي أحداث السبندل.
  • حركة النقل في الاستناد الطولي تنتهي عندما ينتهي النقل أو ينتهي الاستناد الطولي بفلنكة أو بحركة أخرى.
  • وبهدف تعريف الصعوبة حركة النقل تنتهي حين ينتهي يكتمل النقل.
  • حركتي ماجيار وسيفادو من الممكن أن يشتركا في فلنكة فيما بينهما ويتحصلون على D + D ولكي يتم الاعتراف بالفلنكة فيما بينهما يجب إكمال فلنكة فيما بينهما من الاستناد الأمامي إلى الاستناد الأمامي.
  • في القانون الحركات التالية في المجموعة الثالثة (بلينكي – أورزيكا – موجيلني) من الممكن أن تبدأ في الاستناد الأمامي ومن الممكن أن تبدأ استناد أمامي والوجه للخارج بنقص 90 درجة في بداية الدوران وفي نهاية الدوران مع النقل من نهاية الحصان إلى النهاية الأخرى
  • 11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .4

    كل الانتقالات من الاستناد الجانبي في وضع بداية 1 – 2 وفي النهاية 4 – 5 سوف تعتبر كافية لتحقيق المتطلب.

    11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .5

    لتسهيل تحديد السقوط كل الحركات في القانون من المجموعة الثانية والمجموعة الثالثة تتطلب حركة من القانون بعدها والاستثناء الوحيد سيكون المرجحة للأمام بالرجلين معاً (نصف فلنكة) وتنتهي بفلنكة برجل واحدة متبوعة مباشرة بمرجحة للرجل الواحدة أو مقص.
    مثال:
    فوق حلقة واحدة فلنكة فلنكة شتوكلي شتوكلي وانتهى الأداء برجل واحدة مع مرجحة للرجل الواحدة أو مقص لجنة الصعوبة D سوف تمنح قيمة للحركة وهي E وفي حال السقوط لن يتم منح أي قيمة جزئية، في حال السقوط في الحركة التالية الحركة السابقة سوف تمنح قيمة.

    11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .6

    كل حركات ذات طابع شون وبيزوجو التي تبدأ من الوقوف وليس من فلنكة سوف يتم تقييمها بقيمة أقل بحرفين من الحركة الموجودة في جدول الصعوبات، حركتي شون وبيزوجو محددتين بالأداء من الاستناد على الحلقتين والدوران 360 درجة لتنتهيا في الاستناد الأمامي على الحلقتين. وفي حال أن الجمبازي انتهى من أي منهما، ولكن ليست كلا اليدين فوق الحلقتين فلن يتم منح القيمة لهذه الحركتين المحددة.

    11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .7

    حركة المرجحة الروسية للخروج والتي تبدأ من الاستناد الطولي والوجه للخارج يجب أن يتم إكمال المرجحة كما هي موصوفة قبل البدء في حركة الويندة للخروج حتى تتحصل على القيمة الكاملة.

    11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .8

    حركة ووجنيان تتطلب على الأقل 360 درجة لدوران الجسم لتعتبر منتهية مع يد أو اليدين بين الحلقتين، بعد حركة الووجنيان يمكن أن الجمبازي يضيف أي حركة من القانون (مرجحة روسية 180 أو 360 .. الخ).

    11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .9

    لا يمكن إضافة أي حركة لرفع القيمة للحركات التالية
  • كيرة للأمام، شتكولي عكسي، كبيرة للأمام (المجموعة الثالثة 58 حركة موجليني).
  • كيرة للخلف، كيرة للأمام، كيرة للخلف (المجموعة الثالثة 64 حركة بلينكي).
  • 11

    .2

    .2

    .2

    .a

    .10

    توضيح حول وضع البداية للحركات ذات طابع النقل للخلف وحركة ووجنيان: الجمبازي يسمح له بالبدء لهذه الحركات من الاستناد الخلفي على نهاية الحصان والوجه للخارج بكلا اليدين على الجلد.

    11

    .2

    .2

    .2

    .b

    الفلنكات

    11

    .2

    .2

    .2

    .b

    .1

    جميع أنواع الفلنكات أو مقصات التوماس بالارتكاز الطولي أو الارتكاز العرضي (أيضاً على حلقة واحدة) من الممكن أن تنتهي مع ¼ من اللفة بدون أن يتغير شكل البناء لها أو القيمة

    11

    .2

    .2

    .2

    .b

    .2

    الخطو نحو الحلقة مع أو بدون ربع لفة يعتبر صعوبة B وهي فلنكة مع أو بدون ربع لفة على حلقة واحدة ويمكن أن يكون أول حركة في حركات الفلوب (المجموعة الثانية، الحركة 14).

    11

    .2

    .2

    .2

    .c

    الوقوف على اليدين

    11

    .2

    .2

    .2

    .c

    .1

    لا يوجد ارتقاء لقيمة الصعوبة في اللف من الوقوف على اليدين الذي يتم الوصول اليه من حركات المقصات.

    11

    .2

    .2

    .2

    .c

    .2

    لا يوجد ارتقاء لقيمة الصعوبة في اللف في الوقوف على اليدين سواء من الفلنكات أو من حركات التوماس إذا كان اللف يتم فقط فوق الحلقتين، اللف في الوقوف على اليدين يتطلب أن يكون أغلب الاستخدام على الجلد.

    11

    .2

    .2

    .2

    .c

    .3

    عند تنفيذ انتقال 3/3 سواء خلال التمرين أو خلال الهبوط، يجب ملاحظة استاد بيد واحدة في كل نهاية للحصول على ارتقاء في القيمة، لا يوجد ارتقاء في الصعوبة في إضافة اللف أكثر من ذلك. واللف خلال الوقوف على اليدين المنفذ من خلال الفلنكات أو مقصات التوماس محدد كما في الجدول التالي.

    11

    .2

    .2

    .2

    .c

    .4

    الجدول التالي يحدد القيمة للوقوف على اليدين المنفذ من الفلنكات أو مقصات التوماس

    الفلنكات أو التوماس للوقوف على اليدين للهبوط.

    الوقوف على اليدين

    B

    C

    D

    مع لف 450 (لفة ونصف)

    C

    D

    E

    مع انتقال 3/3 *

    C

    D

    E

    مع لف 450 وانتقال 3/3 *

    D

    E

    F

    * الانتقال 3/3 يستلزم لف 270 درجة على الأقل.


    الفلنكات أو التوماس للوقوف على اليدين والعودة للنزول بمرجحات الرجل

    الوقوف على اليدين

    B

    C

    D

    النزول فلنكة أو مقص توماس

    C

    D

    E

    مع لف 360

    D

    E

    F

    مع انتقال 3/3 *

    D

    E

    F

    مع لف 360 وانتقال 3/3 *

    E

    F

    G

    11

    .2

    .2

    .2

    .c

    .5

    المرجحة بالقوة و/ أو الخفض للورك أو الرجلين خلال تنفيذ الوقوف على اليدين من المقصات أو من الفلنكات أو مقصات التوماس (متضمن الهبوط) سوف يتم منح القيمة للحركة والمجموعة الحركية من قبل لجنة D مع حسومات من لجنة E، وكيفما كان إذا كان هناك خطأ كبير لن يتم الاعتراف بالحركة للوقوف على اليدين أو الهبوط. وفي حالة الحصول على حسم كبير 0.5 كحسومات عن الناحية الجمالية (الرجلين، القدمين ثني الذراعين، لمس الحصان .. الخ) لن يتم تطبيق الحسم عن استخدام القوة أو زاوية الورك.

    11

    .2

    .2

    .2

    .c

    .6

    كل حركات المقصات للوقوف على اليدين على حلقة واحدة يستدعي أن يتم تغيير الذراع للحصول على القيمة

    11

    .2

    .2

    .2

    .d

    الحركات المترابطة (الفلوب)

    11

    .2

    .2

    .2

    .d

    .1

    من الممكن ربط الحركات مع بعض على حلقة واحدة ويوجد نوعين من هذا الترابط يندرج تحت المجموعة الثانية
  • طابع حركات الفلوب من الممكن أن يتضمن الربط بين الفلنكة سواء بالاستناد الطولي أو الجانبي مع أو بدون ¼ لفة + شتوكلي مباشر B أو شتوكلي مباشر A، أو مع حركة برتونجلي و ¾ حركة بيزوجو الحركة 81 المجموعة الثانية.
    • الشتوكلي المباشر A يمكن فقط أن يظهر في نهاية الفلوب.
    • حركة برتونجلي وحركات ¾ حركة بيزوجو من الممكن أن تظهر فقط في بداية الترابط.
    • هذا النوع من الترابط من الممكن أن يكون فقط بصعوبة D أو E أو F (مثلا 3 أو 4 حركات)
    • وكاستثناء الفلوب D المنفذ بمقص التوماس يصبح E والفلوب E المنفذ بمقص التوماس يصبح F، وفقط يمكن استخدام هذا النوع مرة واحدة خلال التمرين للحصول على قيمة الصعوبة. الأمثلة التالية توضح هذه النقطة.
      • DSB + DSB + DSA = D
      • L + DSB + DSB + DSA = E
      • PR+ L + DSB + DSA = E
      • ربط على حلقة واحدة للفلنكات مع أو شتوكلي A أو B،
    حركة بيرتونجولي أو ¾ حركة بيزوجو 81 المجموعة 2 مع المرجحات الروسية، الحركات التالية من الممكن أن تسبق أو تلي المرجحة الروسية وهي (الفلنكة أو الشتوكلي B) أما حركة بيرتونجولي أو ¾ من حركة بيتزوجو) فيجب أن تكون في البداية، ويجب أن تظهرا كفلنكتين متتابعة لتكون جزء من الفلوب، الشتوكلي A فقط من الممكن أن يظهر في نهاية الفلوب
    فقط مرة واحدة من هذا الترابط من الممكن أن تستخدم خلال التمرين للحصول على القيمة.

    مقدار المرجحة الروسية

    الفلوب

    1

    2

    روسي 18 أو 27 (B)

    D

    روسي 36 أو 54 (C)

    D

    E

    روسي 72 أو 90 (D)

    E

    F

    R 108

    F

    G


    مقدار المرجحة الروسية

    بيرتونجو/ بيزوجو + فلنكة على حلقة

    روسي 18 أو 27 (B)

    E

    روسي 36 أو 54 (C)

    F

    روسي 72 أو 90 (D)

    G

    R 108

    H
    • في أي حال عندما يتم استخدام هذا الترابط لن يتم السماح للجمبازي باستخدام الحركة نفسها 3 مرات بتعاقب مباشر.
  • يجب فصل الفلوب والحركات المترابطة معها عن بعضها البعض على الأقل فلنكة بيد واحدة خارج الحلقة.
  • الشتوكلي المباشر B يعتبر منتهياً في الاستناد الجانبي الأمامي على حلقة واحدة.
  • 11

    .2

    .2

    .2

    .d

    .2

    لا يمكن أن يتم الحصول بعد ذلك (مرة أخرى) على أي صعوبة للحركات المضاعفة: مثال تنفيذ فلنكتين أو اثنين شتوكلي B على حلقة واحدة ستحصل فقط الفلنكة الأولى أو الشتوكلي الأول على قيمة والباقي لن يتم الاعتراف به.

    11

    .2

    .2

    .2

    .d

    .3

    حركة الشتوكلي A تستلزم ¼ لفة في بداية الحركة و ¼ لفة في نهايتها.

    11

    .2

    .2

    .2

    .e

    السبندلات

    11

    .2

    .2

    .2

    .e

    .1

    السبندلات في المجموعة الثانية بالاستناد الطولي أو الاستناد العرضي بالرجلين المضمومة أو بالرجلين المتفارجة يجب أن يتم تنفيذها خلال أقصى حد فلنكتين (3 استنادات أمامية بعد وضع البداية الأصلي) للحصول على صعوبة D.

    11

    .2

    .2

    .2

    .e

    .2

    يوجد فقط عدد 2 سبندلات 1/1 بصعوبة D في جدول الصعوبات في المجموعة الثانية
  • أي استناد جانبي 1/1 بالرجلين المتفارجة داخل فلنكتين كحد أقصى (الحركة 28)
  • أي استناد جانبي أو طولي 1/1 داخل فلنكتين كحد أقصى (الحركة 34)
  • يمكن تنفيذهما الاثنين معاً في التمرين.
  • 11

    .2

    .2

    .2

    .f

    الهبوط

    11

    .2

    .2

    .2

    .f

    .1

    حصان الحلق هو الجهاز الوحيد الذي يمكن فيه أعادة الهبوط (مرة واحدة فقط)، إذا الجمبازي أحس بأن الهبوط لن يتم احتسابه نتيجة السقوط أو الخطأ الكبير فيمكن أن يتم ذلك خلال الزمن الخاص بالسقوط وإذا الجمبازي نزل من البوديوم (متضمن السلم) فان التمرين يعتبر منتهي.

    11

    .2

    .2

    .2

    .f

    .2

    في حال تكرار الهبوط فأن ذلك يجب أن يتم خلال 30 ثانية يستطيع فيها الجمبازي أن يعيد الهبوط ويمكن أن ينفذ أي هبوط يرغب في اختياره.

    11

    .2

    .2

    .2

    .f

    .3

    مثال على تكرار الهبوط:
    مثال رقم 1

    الحدث

    تصرف الجمبازي

    تقييم لجنة D

    تقييم لجنة E

    شتوكلي للوقوف على اليدين 270 درجة ونقل 3/3 محاولة هبوط
    سقوط خلال الصعود للوقوف على اليدين
    لا يوجد قيمة للحركة ولا المجموعة الحركية
    حسم 1.0 عن السقوط بالإضافة إلى الحسم عن الأخطاء التي سبقت السقوط إن وجدت
    تكرار الحركة خلال الوقت المحدد
    التنفيذ الصحيح للحركة بدون أخطاء
    حساب D ومنح مجموعة الهبوط 0.5
    لا يوجد حسومات

    مثال رقم 2

    الحدث

    تصرف الجمبازي

    تقييم لجنة D

    تقييم لجنة E

    شتوكلي للوقوف على اليدين 450 درجة ونقل 3/3 محاولة هبوط
    خفض الرجلين مع انحراف كبير واكمال الحركة
    لا يوجد قيمة للحركة ولا المجموعة الحركية
    حسم 0.5 عن خفض الرجلين وأي أخطاء جمالية أخرى
    تكرار الحركة خلال الوقت المحدد
    التنفيذ الصحيح للحركة بدون أخطاء
    حساب E ومنح مجموعة الهبوط 0.5رفع الحسم إلى 1.0 واعتبار ذلك
    سقوط بالإضافة إلى أي أخطاء جمالية في المحاولة الثانية

      مثال رقم 3

    الحدث

    تصرف الجمبازي

    تقييم لجنة D

    تقييم لجنة E

    محاولة تنفيذ روسي 1080
    سقوط عند 900 درجة
    لا يوجد قيمة للحركة ولا المجموعة الحركية
    حسم 1.0 عن السقوط مع الحسومات التي سبقت السقوط إن وجدت
    تكرار الحركة خلال الوقت المحدد
    التنفيذ الصحيح للحركة مع خطأ 0.1 فتح الرجلين
    حساب D ومنح مجموعة الهبوط 0.5
    حسم 0.1 عن فتح الرجلين

    في المثال الثالث الحكم لا يعرف هل كان الجمبازي يقصد الهبوط أو يقصد تنفيذ مرجحة روسية داخل التمرين.

    11

    .2

    .2

    .3

    التكرار الخاص

    11

    .2

    .2

    .3

    .a

    أقصى عدد للانتقالات الطولية (3/3) سواءاً للإمام أو للخلف هو انتقالين فقط خلال الروتين وهذه القاعدة تنطبق على الانتقالات الثمانية التالية: الحركة رقم 39 الانتقال الأمامي الطولي 3/3 جلد حلقة حلقة جلد 1-2-4-5.
  • الحركة رقم 40 أي انتقال أمامي طولي للنهاية الأخرى 3/3.
  • الحركة رقم 41 النقل الأمامي الطولي بالعبور من فوق الحلقتين.
  • الحركة رقم 42 النقل 3/3 الأمامي طولاً بالنط.
  • الحركة رقم 45 الانتقال الأمامي الطولي من الاستناد الطولي على النهاية الأولى النقل خلال فلنكتين إلى الحلقة الأولى، ثم إلى الحلقة الثانية مع ¼ لفة للدوران للاستناد العرضي على النهاية الأخرى 3/3.
  • الحركة رقم 51 الانتقال الخلفي الطولي جلد حلقة حلقة جلد 1-2-4-5.
  • الحركة رقم 52 أي انتقال خلفي طولي للنهاية الأخرى 3/3.
  • الحركة رقم 53 النقل الخلفي الطولي بالنط فوق الحلقتين
  • 11

    .2

    .2

    .3

    .b

    أقصى عدد للمرجحات الروسية خلال التمرين هو 2 فقط متضمن الهبوط وهذه القاعدة في حصان الحلق تمتد إلى أن أي مرجحة روسية ثانية في النهاية متضمنة الهبوط سوف تعتبر تكرار أو أي مرجحة روسية ثانية بين الحلقتين سوف تعتبر تكرار. الأمثلة التالية تعبر عن هذه القاعدة
  • مرجحة روسية 1080 + مرجحة روسية 720 مع ويندة للخروج = الأولى بدون قيمة ويحتسب هبوط بقيمة C (الهبوط أولاً)
  • مرجحة روسية 720 بين الحلقتين + مرجحة روسية 1080 بين الحلقتين = بدون قيمة + E (الأعلى قيمة)
  • مرجحة روسية بين الحلقتين 360 + مرجحة روسية 1080 في نهاية الحصان + مرجحة روسية 360 مع ويندة للخروج = الأولى C والثانية بدون قيمة والثالثة يحتسب هبوط بقيمة B (الهبوط يعد أولاً).
  • يستثنى من هذا المرجحات الروسية داخل الفلوب على حلقة واحدة.
  • 11

    .2

    .2

    .3

    .c

    أقصى عدد من حركات الوقوف على اليدين هو مرتين في التمرين سواء من المقصات أو من التوماس أو الفلنكات (غير متضمن الهبوط)

    11

    .2

    .2

    .3

    .d

    أقصى عدد من الانتقالات بالمرجحة الروسية 3/3 هو مرتين وتطبق هذه القاعدة نحو الحركات التالية:
  • الحركة رقم 70 المجموعة الثالثة: بالإستاد على النهاية مرجحة روسية للأمام للنهاية الأخرى بدون الاستناد فوق أو بين الحلقتين (استناد جانبي إلى استناد جانبي، استناد جانبي إلى استناد طولي، استناد طولي إلى استناد جانبي، استناد طولي إلى استناد طولي).
  • الحركة رقم 75 المجموعة الثالثة: من الاستناد على حلقة النقل للنهاية البعيدة بدون الاستناد بين الحلقتين أو على الحلقة الثانية (استناد جانبي إلى استناد جانبي، استناد جانبي إلى استناد طولي).
  • الحركة رقم 76 المجموعة الثالثة: من الاستناد 1-2 النقل 3/3 بالمرجحة الروسية مع 630 أو أكثر.
  • الحركة رقم 77 المجموعة الثالثة: أي انتقال روسي 3/3 مع 720 أو أكثر.
  • الحركة رقم 81 المجموعة الثالثة: من الاستناد الجانبي الحلقتين بين اليدين، مرجحة روسية 360 درجة مع النقل للنهاية الأخرى بالاستناد الجانبي.
  • الحركة رقم 82 المجموعة الثالثة: أي مرجحة روسية مع 360 درجة 3/3.
  • الحركة رقم 89 المجموعة الثالثة: على الجلد مرجحة من الاستناد الطولي، مرجحة روسية مع 360 درجة أو 540 درجة من فوق الحلقتين.
  • 11

    .2

    .2

    .3

    .e

    أقصى عدد من الانتقالات بالسبندل 3/3 هو مرتين وتطبق هذه القاعدة نحو الحركات التالية:
  • الحركة رقم 23 المجموعة الثالثة: من نهاية الحصان نقل جانبي مرتين ½ سبندل للنهاية الأخرى.
  • الحركة رقم 28 المجموعة الثالثة: النقل الجانبي الطولي للأمام 3/3 مع ½ سبندل من حلقة مروراً (بدون استناد) فوق الحلقة الثانية.
  • الحركة رقم 29 المجموعة الثالثة: النقل 3/3 بالعبور فوق الحلقتين بدون استناد عليهما مع ½ سبندل.
  • الحركة رقم 35 المجموعة الثالثة: 3/3 من الاستناد الطولي بمقص توماس مع 1/1 سبندل في فلنكتين توماس.
  • 11

    .2

    .2

    .3

    .f

    أقصى عدد من السبندلات الكاملة هو مرتين وتطبق هذه القاعدة نحو الحركات التالية:
  • الحركة 28 المجموعة الثانية: أي استناد جانبي وسبندل كامل 1/1 بالرجلين المتفارجة خلال فلنكتين توماس.
  • الحركة 29 المجموعة الثانية: أي استناد جانبي 1/1 سبندل كامل مع استناد اليد على النهاية الأخرى والعودة (أقصى حد فلنكتين أو 2 توماس).
  • الحركة 30 المجموعة الثانية: استناد جانبي، 1/1 سبندل كامل الحلقتين بين اليدين (فلنكات أو توماس)
  • الحركة 34 المجموعة الثانية: أي سبندل كامل 1/1 داخل فلنكتين.
  • الحركة 35 المجموعة الثانية: استناد طولي، سبندل كامل 1/1 واليدين بين الحلقتين أقصى حد فلنكتين.
  • الحركة 41 المجموعة الثانية: سبندل 1/1 بتفارج الرجلين أو بضم الرجلين على الحلقتين أقصى حد فلنكتين أو مقصين توماس.
  • 11

    .2

    .2

    .3

    .g

    أقصى حد لحركات ذات طابع بيزوغو هو مرتين متضمن الترابط والوقوف على اليدين.

    11

    .2

    .2

    .3

    .h

    أقصى حد لحركات ذات طابع بيزوغو هو مرتين متضمن الترابط والوقوف على اليدين.
    أقصى حد لحركات ذات طابع شون هو مرتين متضمن الترابط والوقوف على اليدين.

    11

    .2

    .2

    .4

    للمزيد من القواعد الخاصة بعدم الاعتراف بالحركات الخاصة بلجنة الصعوبة D أنظر الفصل 7 وخلاصة الحسومات في المادة 7.6


    في حال وجود أي خطأ بالموقع أو الرغبة في التواصل معنا يرجى الكتابة إلى الواتساب التالي
    00905370222959
    جميع الحقوق محفوظة ويمنع إعادة نشر أي جزء من هذه الترجمة
    بدون إذن وهي مجانية للإستخدام الشخصي لكل محبي رياضة الجمباز في الوطن العربي