جديد الموقع - الملفات الصوتية استمع من هنا

مركز الجمباز | التدريب والتحكيم والكتب والمقالات وأبطال عرب

فهرس المقالات

م	عنوان المقال	صورة المقال
1	متى تكون الحركات الإجبارية لبطولات الجمباز أعلى من مستوى الطفل، بمعنى آخر متى نقول إنها غير مناسبة للفئات العمرية للأطفال
2	إصابة المعصم Gymnast Wrist
3	أعطني سبب واحد معنوي يخليك حاسس بسعادة أنك مدرب جمباز
4	الحصص التجريبية للطفل أو ولي الأمر أو للمركز التدريبي (من يجرب من)
5	انتقاء اللاعبين (الإختبار المرفولوجي)
6	شيء يجب الانتباه إليه للوقاية من الإصابات
7	البطولة العربية الثالثة للجمباز الفني 2022 وهران الجزائر
8	كيفية التسجيل والحصول على الشهادة المطلوبة للقبول كمدرب ولاعب في الاتحاد الدولي للجمباز (WADA)
9	كيف يمكن لولي الأمر اختيار مركز تدريبي لطفله في رياضة الجمباز
10	(ردود الفيسبوك) أخطاء المدربين التي ترتكب خلال التدريب
11	أخطاء المدربين التي ترتكب في حق الأطفال
12	كيف نستعد لبطولات الجمناستيك بقلم سلام حمزة سكران
13	أساسيات الحركات الأرضية
14	حساب الزمن في الجمباز
15	عوامل التوازن في الوقوف على اليدين من الناحية البيوميكانيكية
16	إعداد فريق الجمباز للبطولات
17	تقوية القبضة لخدمة الجمباز خصوصاً الوقوف على اليدين
18	التسجيل في الدورات التدريبية والتحكيمية
19	فيديو لنهائي العاب التضامن الإسلامي الخامسة جمباز فني
20	العاب التضامن الاسلامي النسخة الخامسة قونيا تركيا
21	العلوم التي يحتاجها مدرب الجمباز
22	اجباريات بطولات الجمباز للبنات - مصر موسم 2023 جمباز فني سيدات
23	اجباريات بطولات الجمباز الفني للبنين - مصر موسم 2023 جمباز فني رجال
24	المرونة المطلوبة في الوقوف على اليدين
25	الإحماء خلال البطولات الدولية
26	البطولة الأفريقية للجمباز 2022
27	نتائج البطولة الأسيوية 2022 الدوحة قطر
28	البطل العربي الوحيد على منصات التتويج حاليا
29	أنواع التقلصات العضلية
30	هل تدريب الحديد (الأثقال) مفيد أم مضر للاعب الجمباز
31	أيهما أولاً العجلة أم الوقوف على اليدين
32	فوائد المشي ساعة يومياً
33	الإحساس الحركي في رياضة الجمباز
34	طارق أبوعياد لاعب سابق في المنتخب الأردني للجمباز
35	الدرجات المطلوبة من حكام الجمباز لإجتياز إمتحانات الدورات والتصنيف
36	ما هو البودي شيب
37	تخطيط البرنامج التدريبي للاعب الجمباز
38	جهاز العقلة
39	لاعب الجمباز الأردني الدكتور جاد مزاهرة
40	القفز في الجمباز مقالة كاملة مع طرق القياس
41	يوري كي كي ملك الحلق
42	الإعداد البدني في حصان الحلق للاعب الجمباز
43	متى تعتبر نفسك لاعب جمباز
44	الشتوكلي في حصان الحلق
45	الفلوب في حصان الحلق لرفع درجة لاعب الجمباز
46	الربط في الجمباز وفائدته للاعب الجمباز
47	إستخدام المطاط في تدريب الجمباز لتطوير قوة ومرونة لاعب الجمباز
48	نو بيين نو جاين لاعب الجمباز بين الحزن والفرح
49	التوازن التعريف والأهمية وبعض طرق التدريب
50	المرونة الزائدة عند بعض لاعبي الجمباز
51	تمارين مرونة متنوعة في الجمباز بالصور للاعب الجمباز والألعاب القتالية
52	مجموعة من تمارين مرونة الكتفين
53	الدوران الأولمبي خلال بطولات الجمباز
54	لاعب الجمباز المصري الدكتور رؤوف عبد الكريم
55	طرق تنمية المرونة الإيجابية لدا لاعب الجمباز
56	شكل الجسم خلال الحركات الأكروباتيكية
57	كيفية تحديد أجزاء حصان الحلق
58	مراجع رياضية للتحميل المباشر
59	الإحماء في الجمباز
60	إصابات حزام الكتفين لدا لاعب الجمباز
61	تعريف الجمباز ، ما هو الجمباز وأنواع حركاته
62	نبذة تأريخية عن رياضة الجمباز
63	مصر تستضيف لأول مرة كأس العالم للجمباز الفنى
64	علي العاصي لاعب الجمباز الأردني
65	تطوير القوة في الحلق -أجهزة مساعدة
66	أنواع القبضات في العقلة
67	الروافع في جسم الإنسان والعمل العضلي
68	الجسم البشري
69	عائلة الحرازي اليمن
70	آل نعمو في الجمباز السوري والجمباز العربي
71	عائلة سكران في الجمباز العراقي والعربي
72	المصالحة الخليجية ومبارك للأشقاء في دول الخليج
73	لاعبة الجمباز المصرية شيرين الزيني
74	الوقوف على اليدين بالقوة (برس تو هاند ستاند)
75	الوقوف على اليدين في الجمباز
76	أسباير في قطر
77	أفضل خمس رياضات لفقدان الوزن
78	حقوق المدرب ومسؤولياته خلال البطولات
79	العوامل المؤثرة على مرونة اللاعب وقد تمنعه من فتح الحوض
80	كيفية التحكيم للاعب الجمباز
81	أنواع الدورات التحكيمية التي تمنح الشارات الدولية للحكام
82	تصنيف البطولات في رياضة الجمباز
83	تصنيف الحكام وكيفية الحصول على الشارة الدولية للتحكيم في الجمباز
84	الإتحاد الدولي للجمباز
85	الهيئة الجمبازية للبنات على عارضة التوازن شكل الجسم على العارضة
86	إشكال وضع اليدين فوق عارضة التوازن
87	عارضة التوازن
88	الكوروجرافي (علم فن الحركة)
89	أساسيات حصان الحلق
90	مصطلحات رياضية في الجمباز
91	مراحل تكوين الجمبازي مراحل إعداد اللاعب في رياضة الجمباز
92	التحضير الإرادي في تدريب الجمباز الجزء الثاني تكوين الإرادة
93	ما هو التحضير الإرادي في تدريب الجمباز الجزء الأول
94	التحضير التقني كيف نعلم الحركات للاعب الجمباز الجزء الثالث
95	التحضير التقني كيف نعلم الحركات للاعب الجمباز الجزء الثاني
96	التحضير التقني كيف نعلم الحركات للاعب الجمباز الجزء الأول
97	قياس عناصر اللياقة البدنية لدى لاعبين الجمباز
98	القوة في الجمباز
99	المرونة النفسية
100	التعلق في جهاز المتوازي من الناحية البيوميكانيكية
101	التشريح وأهميته في الرياضة
102	الطوق في الجمباز الإيقاعي
103	جهاز المتوازي
104	فوائد ركوب الدراجة الهوائية
105	الإختلاف بين الجمباز الفني للرجال وللسيدات
106	الفرق بين المساعدة والوقاية
107	الجمال في رياضة الجمباز
108	التدريب الدائري
109	توتيا يلماز أول فتاة تركية تصل في الألعاب الأولمبية إلى النهائيات
110	أنواع البطولات في الجمباز
111	الأمان في صالة الجمباز
112	نط الحبل هو أرخص وأكثر رياضة فعالية
113	طاولة القفز المراحل وبعض النقاط حول القانون
114	هدف تدريب الجمباز
115	تجنب الحوادث في الجمباز
116	مهام المدرب خلال بطولات الجمباز
117	خوذات اليدين في الجمباز أو الجلد
118	تنفيذ القلبات الهوائية بفتح الركبتين
119	الحجلة قبل حركات الرندف
120	الترامبولين في الجمباز الفني
121	أنواع الجمباز التابعة للإتحاد الدولي للجمباز(الرسمي)
122	أخطاء المدربين التي تؤثر على مستقبل الطفل الرياضي
123	الجمال في رياضة الجمباز
124	الأجهزة المساعدة في الجمباز (البساط الدائري)
125	الإنتقاء في الجمباز(إختيار الأطفال)
126	تعليم أوضاع اليدين خلال الوقوف على اليدين
127	تمرين البطن لزيادة سرعة الدوران خلال القلبات الهوائية
128	غلق الجسم من الوقوف- مرونة الركبتين
129	التحضير النفسي
130	الدوران ( اللف)حول المحور الطولي للجسم
131	محاور ومستويات الجسم - الدكتور مسلم المياح
132	تمرين فتح الحوض مع الضغط من قبل المدرب
133	حقوق المدربين و واجباتهم
134	الجمباز المتقدم - بحوث و دراسات
135	تعليم الحركات الأساسية في الجمباز
136	الهيئة الجمبازية
137	مفاتيح النجاح لتطوير لاعبي الجمباز
138	التحضير الخططي في الجمباز
139	تسلق الحبل
140	لإعداد البدني الخاص في الجمباز - وضعية الصحن
141	مهام المدرب
142	تنظيم التدريب خلال تدريب الجمباز ضمن المخطط السنوي
143	أهمية الإحماء في التمرين
144	الرموز في تحكيم الجمباز
145	وضعية الهبوط
146	تعليم الركض
147	فوائد المشي للشخص
148	ما هو العمر المناسب لبدء رياضة الجمباز
149	تعليم طريقة السقوط في الجمباز
150	الحركات الأرضية أو البساط الأرضي (فني رجال و سيدات)
151	حقوق الجمبازي من كتاب القانون الدولي لجمباز الرجال
152	تمرين القوة الثابتة - رفع الجسم - للكوربيت
153	هدف تدريب الجمباز
154	السند والمساعدة
155	مبادئ تعليمية عامة - خطوات رسم الخطة التدريبية
156	مبادىء التدريب الرياضي
157	القاعدة الذهبية للمرجحة في الحلق
158	العوامل المؤثرة على المرونة

للتواصل معنا

جديد الموقع - الملفات الصوتية استمع من هنا

نور لتدريب الجمباز

فهرس المقالات