يبذل العديد من المدربين في الجمباز جهدًا غير عادي في تعليم حركات الجمباز والتدريب بشكل عام، ويصلون إلى مستويات كبيرة جدًا، ولكن للأسف هناك بعض الأخطاء التي يرتكبها بعض المدربين تؤثر مستقبلاً على بعض الأطفال

هناك أخطاء من المدربين وإن لم تؤثر على التقنيات كثيراً، لكنها قد تعمل على تشوية جماليات الحركات والتنفيذ الحركي الجميل هو الركيزة الأساسية في تحقيق النصر أو عدمه خلال البطولات

يرتكب بعض المدربين بعض الأخطاء التي تتطلب من المدرب متابعتها وتصحيحها باستمرار

قد تكون هذه الأخطاء في جانب التدريب وقد تكون في الجانب السلوكي

ضمن الأخطاء كمثال استخدام عضلات غير ضرورية مثل الجري وشد عضلات الوجه، وإليك بعض الأخطاء التي قد تظهر في المستقبل على الأطفال

طلب الطفل من المدرب أن يراه بإستمرار حتى يثبت أنه يجيد الحركة وهذا حتى لو لم يكن خطأ ولكن يجب أن يعلم الطفل أنه ليس وحيدًا في الصالة وأن على المدرب رؤية جميع الأطفال، وعليه أن يتعلم مواصلة التدريب لتحسين الحركة حتى في حالة غياب المدرب

عدم الإهتمام ببعض السلوكيات التي تنبع من الأطفال، وفي المستقبل تستمر هذه السلوكيات معهم وتشوه جمال الحركة حتى لو لم يؤد بعضها إلى حسم من قبل الحكام أثناء البطولات أمثلة:

فتح الفم أثناء الحركات وخاصة الحركات الصعبة

تحريك اللسان أثناء التمرين أو إخراج اللسان

إستدارة الطفل إلى يمينه أو يساره أثناء التنفيذ إما لمشاهدة المدرب أو رؤية ولي الأمر

الإلتواء أو الإعوجاج في الجسم أثناء تنفيذ حركات الثبات أو حركات المرونة

إعوجاج القدمين على الأرض

تقنيات أخطاء التدريب

يؤدي تعليم بعض الحركات مع وجود خطأ في طريقة المساعدة إلى حدوث خطأ فني في المستقبل وهذا يحدث كثيرًا وقد يكون السبب أن مكان مساعدة المدرب في جانب بعيد نسبيًا عن يد المدرب أو مكان غير مريح

الوقوف على اليدين: في المتوازي بإعوجاج الجسم

إتجاه أصابع اليدين أثناء حركات الشقلبة (العجلة ... إلخ) يجب الإنتباه إلى تعليم الموضع الصحيح لوضع اليدين على الأرض واتجاه الأصابع

حركة الحجلة وبدء كل حركة بقدم مختلفة، على سبيل المثال ، حركة الشقلبة الأمامية، بدءًا بالقدم اليمنى وحركة الرندف ، بدءًا من الرجل اليسرى

يجب الإنتباه لتعليم الأطفال جميع الحركات في نفس الإتجاه أو بنفس الرجل مثال
يجب أن تكون حركة الطعن في جميع الحركات تبدأ بنفس الرجل (الوقوف على اليدين) هوالبدء بنفس الرجل الرجل التي تبدأ بها حركة العجلة ونفس الرجل التي تبدأ بها الشقلبة الأمامية أو حركة الرندف

الفرق في اتجاه الدوران حول المحور الطولي للأمام عن إتجاه الدورات للخلف: يجب أن يكون الدوران حول المحور الطولي للجسم في نفس الإتجاه ، سواء للأمام أو للخلف ، كما يجب أن يتناسب إتجاه الدورانم مع حركة الرندف

الدروان في البساط يجب أن يكون له نفس الإتجاه مع الدوران على الأجهزة