مراحل تكوين الجمبازي مراحل إعداد اللاعب في رياضة الجمباز

مراحل تكوين الجمبازي مراحل إعداد اللاعب في رياضة الجمباز

إذا كنت تبحث عن الجمباز المبني على الدراسات الأكاديمية العلمية، فقد جئت إلى المكان الصحيح

تم تحديث المقال في||2021-03-12 01:17:24

تنقسم مراحل تكوين الجمبازي الى 3 مراحل رئيسية وحالياً تبدو هناك مرحلة تمهيدية تسبق المرحلة الاولى وذلك للتطوير والتقدم في طرق التدريب وفي علم التدريب الرياضي، كما أن الفئات العمرية المذكورة في هذا التقسيم تعتبر قديمة ولذلك سوف نحاول تحديث البيانات وسوف يشار الى ذلك وأغلب التحديث سيكون في أعمار الجمبازيين في المراحل المختلفة

مرحلة التمهيد
مرحلة البيبي جيم تحت 6 سنوات(عبارة عن

المرحلة الاولى
مرحلة التأسيس (6 – 8 سنوات)

المرحلة الثانية
مرحلة الإنتقاء (9 – 11 سنة)

المرحلة الثالثة
مرحلة التخصص العميق (12 سنة فما فوق)

سوف يتم شرح كل مرحلة من مراحل الإعداد بالنقاط التالية

أهداف المرحلة
مهام المرحلة
خصائص الأطفال في المرحلة
التمارين المستخدمة مع الأطفال في تلك المرحلة
الإختبارات البدنية والتقنية في تلك المرحلة
تابعونا في مراحل تدريب الجمباز من البداية وحتى الإحتراف

نتمنى زيارتكم الدائمة للموقع

مع تحيات الحكم الدولي والمدرب في الجمباز الفني صالح نور

جميع الحقوق محفوظة@نور لتدريب الجمباز