مركز الجمباز | التدريب والتحكيم والكتب والمقالات وأبطال عرب

نور لتدريب الجمباز

إذا كنت تبحث عن الجمباز الأكاديمي فقد جئت إلى المكان الصحيح

كيفية تحديد أجزاء حصان الحلق

كيفية تحديد أجزاء حصان الحلق

تم إنشاء المقال في || 0000-00-00 || تم تحديث المقال في || 2022-09-26 11:09:02 || إجمالي زيارات هذه الصفحة( 543 )

حصان الحلق، هو الجهاز السهل الممتنع، فهو بسيط معقد، إذا أتقن اللاعب الفلنكة فهو من أسهل الأجهزة عليه، والعكس صحيح بالمقابل حصان الحلق من أصعب الأجهزة في التحكيم ولذلك في هذا المقال سوف نستعرض أشياء تستخدم لوصف الحركات من الناحية القانونية والتدريبية أيضاً لتسهيل التحكيم

في هذه المقالة سوف أتناول النقاط التالية

أجزاء الحصان

كيف نصف الحركات على الجهاز

أولاً : أجزاء الحصان

ينقسم حصان الحلق إلى عدة مناطق متناظرة أي المنطقة في هذا الناحية تساوي المنطقة في الناحية الأخرى فالتقسيم يكون من جهة النظر أي من أي زاوية ينظر الشخص إلى حصان الحلق

إختلاف المناطق يعود إلى مكان وقوف الشخص ونظر الشخص للحصان طولاً أو عرضاً


ترقيم الحركات في حصان الحلق


بهذه الطريقة يتم ترقيم المناطق والترقيم يدلل على الحركات من أي جزء بدأت وفي أي جزء إنتهت والترقيم يستخدم مع الحركات بالإنتقالات على الحصان أو حركات الدورانات في الوقوف على اليدين، مثلا النقل الأمامي من الممكن أن توصف ب

5 4 3 2 1

5 4 2 1

5 4 1

5 1

حيث أن

الرقم 1 يدل على النهاية القريبة من اللاعب

الرقم 2 يعني الحلقة الأولى

الرقم 3 يعني منطقة الوسط بين الحلقتين

الرقم 4 يعني الحلقة الثانية

الرقم 5 يعني النهاية البعيدة عن لاعب الجمباز في حصان الحلق

النقل الجانبي من الطرف إلى الطرف يكون كالتالي

1/2
إلى
3/3

في الحركات الطولية غالباً في الحركات تكون كلتا اليدين في نفس المكان أما في الحركات الجانبية دوماً تكون أحد اليدين في مكان واليد الأخرى في المكان الثاني

في الحركات الجانبية يكون وصف الإنتقال رقمين رقمين أي كالتالي 1/2 إلى 2/3 وهكذا اي أن أحد اليدين كانت في منطقة واحد و اليد الثانية كانت في منطقة 2 ثم تم النقل إلى أن اليد الأولى أصبحت في منطقة 2 واليد الثانية أصبحت في منطقة 3

في الصورة التالية نلاحظ المكتوب في النص للأرقام التالية

1-2
إلى
4-5

معنى ذلك أنتقال اللاعب كان من جلد وهو برقم 1 والحلقة الأولى كانت برقم 2 وإنتقال إلى حلقة برقم 4 والجلد البعيد برقم 5

التنقبل بالأثلاث في حصان الحلق

يوجد توصيف آخر للنقل هو تقسيم الجهاز إلى ثلاثة أثلاث ويتم التعبير عن التنقل بحسب الثلث المقطوع فيكون مثلا الماجيار لأنها تقطع الجهاز بالكامل فنقول أن تم النقل 3/3 وإذا تم النقل من الثلث الأول إلى الثلث الثاني فنقول أن النقل تم من 1/2 إلى 2/3 وهكذا إذا تم النقل من الجزء الثاني إلى الجزء الثالث فنقول أن النقل تم من 2/3 إلى 3/3

التنقبل بالأثلاث في حصان الحلق

توصيف بعض الحركات في حصان الحلق

المرجحة الروسية

يتم التعبير عنها بالدرجات للدائرة الكاملة للفنلكة حيث أن الفلنكة تعتبر دائرة كاملة 360 درجة فتكون الوصف للمرجحة الروسية بالطريقة التالية

نصف دائرة 180 درجة تعني نصف فلنكة روسية

دائرة كاملة 360 درجة أي لفة روسية كاملة

دائرة ونصف 540 تساوي لفة ونصف روسية

دائرتين أي 720 درجة تساوي لفتين روسية

دائرتين ونصف 900 درجة تساوي لفتين روسية ونصف اللفة

ثلاث دوائر 1080 أي ثلاث لفات روسية

أي لفة روسى أكثر من 1080 سوف يعتبر 1080 حيث لا يتم عد أي شيء بعد اللفة الروسية الثالثة

الدوران في الوقوف على اليدين

يتم إحتساب الدوران في الوقوف على اليدين مثل الدوران حول المحور الطولي للجسم فيتم القول 360 للفة الكاملة 540 للفة ونصف ولا يوجد دوران يحتسب بعد ذلك

شكرا