مركز الجمباز | التدريب والتحكيم والكتب والمقالات وأبطال عرب

نور لتدريب الجمباز

إذا كنت تبحث عن الجمباز الأكاديمي فقد جئت إلى المكان الصحيح

مجموعة من تمارين مرونة الكتفين

مجموعة من تمارين مرونة الكتفين

تم إنشاء المقال في || 0000-00-00 || تم تحديث المقال في || 2021-03-11 22:33:09 || إجمالي زيارات هذه الصفحة( 251 )

تعتبر مرونة الكتفين مهمة للاعب الجمباز، ذلك لأن العديد من الحركات تعتمد على المدى الواسع للكتفين


مرونة الكتفين


مرونة الكتفين


مرونة الكتفين


مرونة الكتفين


مرونة الكتفين

شكرا