جديد الموقع - الملفات الصوتية استمع من هنا

مركز الجمباز | التدريب والتحكيم والكتب والمقالات وأبطال عرب

نور لتدريب الجمباز

إذا كنت تبحث عن الجمباز الأكاديمي فقد جئت إلى المكان الصحيح

Gymnastics Idioms مصطلحات الجمباز

Gymnastics Idioms || مصطلحات الجمباز

Back Flip / Back salto باك فليب باك سالتو - القلبة الهوائية الخلفية المتكورةThumbnail

Back walkover باك وولكوفر - شقلبة خلفية رجل برجلThumbnail

Cartwheel كارتويل - العجلة أو الشقلبة الجانبيةThumbnail

Flick Flack / Back handspring || باك هاندسبرنج - الشقلبة الخلفيةThumbnail

Forward roll straddled || فورورد رول سترادلد - الدحرجة الأمامية المنحنية فتحاًThumbnail

Forward roll tuck
فور ورد رول تاك - الدحرجة الأمامية المتكورةThumbnail

Hand stand / Handstand
هاند ستاند - الوقوف على اليدينThumbnail

Head stand
هيد ستاند - الوقوف على الرأسThumbnail

Layout || لايوت - القلبة المستقيمة No Image

Pan Cake || بان كيك - غلق الجسم من الجلوس فتحاًThumbnail

Papilon
بابلون - الفراشةThumbnail

Pike
بايك - المنحنيNo Image

Press to handstand || برس تو هاند ستاند - برس بلانس أو الوقوف على اليدين بالقوةThumbnail

Stallder
شتالدر - شتالدر Thumbnail

Straight
ستريت - المستقيمNo Image

Swings
سوينج - المرجحةThumbnail

Tuck
تاك - المتكور أو المكورNo Image

Yurshink
يورشنكو - اليورشنكو شقلبة خلفية على
طاولة القفزThumbnail

للتواصل معنا