إذا كنت تبحث عن الجمباز الأكاديمي فقد جئت إلى المكان الصحيح
Back Flip / Back salto باك فليب باك سالتو - القلبة الهوائية الخلفية المتكورة
Back walkover باك وولكوفر - شقلبة خلفية رجل برجل
Cartwheel كارتويل - العجلة أو الشقلبة الجانبية
Flick Flack / Back handspring || باك هاندسبرنج - الشقلبة الخلفية
Forward roll straddled || فورورد رول سترادلد - الدحرجة الأمامية المنحنية فتحاً
Forward roll tuck
فور ورد رول تاك - الدحرجة الأمامية المتكورة
Hand stand / Handstand
هاند ستاند - الوقوف على اليدين
Head stand
هيد ستاند - الوقوف على الرأس
Layout || لايوت - القلبة المستقيمة
Pan Cake || بان كيك - غلق الجسم من الجلوس فتحاً
Papilon
بابلون - الفراشة
Pike
بايك - المنحني
Press to handstand || برس تو هاند ستاند - برس بلانس أو الوقوف على اليدين بالقوة
Stallder
شتالدر - شتالدر
Straight
ستريت - المستقيم
Swings
سوينج - المرجحة
Tuck
تاك - المتكور أو المكور
Yurshink
يورشنكو - اليورشنكو شقلبة خلفية على
طاولة القفز