
متى تكون الحركات الإجبارية لبطولات الجمباز أعلى من مستوى الطفل، بمعنى آخر متى نقول إنها غير مناسبة للفئات العمرية للأطفال
محمود عبد الله المولجي
اعتقد الجانب البدني والذهني للاعب هو الي يحدد مناسبه او لا ويختلف م

إصابة المعصم Gymnast Wrist
اعراض الاصابة
عادة ما تظهر الاعراض على شكل ألم بسيط فى معصم اليد (او الاثنين) ومع الو

أعطني سبب واحد معنوي يخليك حاسس بسعادة أنك مدرب جمباز
حازم أبو مايا
حب الأطفال
يحي النشار
حبي للاعبين(الأطفال) وح

الحصص التجريبية للطفل أو ولي الأمر أو للمركز التدريبي (من يجرب من)
هدف الحصة التجريبية من وجهة نظر ولي الأمر
تقييم قدرات الطفل: تتيح الحصص التجريبية لولي الأمر ف

انتقاء اللاعبين (الإختبار المرفولوجي)
عندما يأتي طفل الى الصالة للتسجيل، ما هي الاختبارات التي يجريها المدرب عن طريق النظر؟

شيء يجب الانتباه إليه للوقاية من الإصابات
تم وضع السؤال التالي (حسب خبرتك، ما هو أهم شيء تعلمه للاعب أو للاعبة يحافظ عليه مستقبلاً من الإصابات؟) على الفي

البطولة العربية الثالثة للجمباز الفني 2022 وهران الجزائر
الدول المشاركة
الجزائر، مصر، فلسطين، الكويت، قطر، الأردن، اليمن
الفئات العمرية
فئة الرجال
كبار، شباب،

كيفية التسجيل والحصول على الشهادة المطلوبة للقبول كمدرب ولاعب في الاتحاد الدولي للجمباز (WADA)
الإتحاد الدولي للجمباز لا يشترط وجود أي شهادة لتسجيل الشخص كمدرب سوى شهادة دورة التعريف بالمنشطات (وادا) وحتى

كيف يمكن لولي الأمر اختيار مركز تدريبي لطفله في رياضة الجمباز
المعروف ولي الأمر عندما يذهب لتسجيل طفله في أحد مراكز الجمباز قد يكون في الدول التي فيها مراكز متعددة قد يكون

الشقلبة الخلفية - الفليك فلاك
الفليك فلاك أو أو الهاندسبرنج خلفاً أو الشقلبة الخلفية، من الحركات الهامة لأنها حركة تسارعيه، ومعنى حركة تسا

القلبة الهوائية الخلفية المكورة باك فليب
من الحركات المهمة وسهلة التنفيذ وفي المستقبل لها دور كبيرة فيمكن تطويرها لتحتوى على اللف وأيضا تنفيذها على ال

الهبوط بقلبة هوائية خلفية مستقيمة في جهاز المتوازي
القلبة الهوائية الخلفية المستقيمة في جهاز المتوازي من الحركات المهمة مع الناشئين لأنها تعمل على تعويد الطفل

الدحرجة الخلفية للوقــــــوف على اليدين
الدحرجة الخلفية للوقوف على اليدين في الجمباز تأخذ أهمية بالغة لأنها سوف تفيدنا مستقبلاً في تنفيذ العديد من ال

حركة ماجيار في حصان الحلق خصائص وطرق التدريب
تعتبر حركة الماجيار أهم حركة في حصان الحلق من حيث أهميتها وانتشارها مع أغلب لاعبين الجمباز

حركة الجاينت في العقلة
أهم حركة في العقلة وهي مثل الفلنكة في حصان الحلق فبدونها لا يمكن تنفيذ روتين في العقلة، وهي عبارة عن دوران الج

الوقوف على اليدين بالقوة (برس بلانس)
من الحركات المهمة جداً لدرجة أن العديد من الدول تضعها ضمن الحركات الإجبارية في البطولات، وهي مستخدمة كحركة مس
.jpg)
الــدحـــرجــة الأمـــاميــــة المنحنية فتحاً
الدحرجة الأمامية المنحنية فتحاُ مهمة لتعليم الكثير من الحركات في المستقبل وهي تعتمد على الجلوس فتحاً وغلق ال